三宮でマシンピラティスなら身体工房LIBERTEX

身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸三宮店では、完全個室・マンツーマンでピラティスを受けられます。JR三ノ宮駅 西出口から徒歩5分・JR元町駅から徒歩5分。マシンピラティスに加えて、理学療法士の資格を持つトレーナーによるマットピラティスにも対応しています。初回体験は60分3,300円（税込）です。

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■ こんな方におすすめ

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・デスクワークで肩こりや腰の重さが気になる

・猫背など、姿勢を整えたい

・激しい運動は苦手だけれど、体を動かす習慣をつくりたい

・トレーニングと組み合わせて、体の使い方から整えたい

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■ LIBERTEXのピラティスの特徴

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1｜完全個室・マンツーマン

人目を気にせず、呼吸や動きを一つひとつ確認しながら進められます。

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2｜マシンピラティスとマットピラティス

マシンピラティスに加え、理学療法士の資格を持つトレーナーがマットピラティスを担当します。

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3｜トレーニングと同じ料金体系

回数券やボディメイクプランは、その日の目的に合わせて「トレーニング」か「ピラティス」かを選べます。

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4｜月〜土は朝9時から深夜24時まで

仕事帰りの遅い時間でも通えます（日曜定休・祝日不定休）。

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■ 担当トレーナー

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ARISA（ピラティストレーナー）

HANAKO（理学療法士・マットピラティストレーナー）

Yukie・石原悟志（ピラティスセッション対応）

▶ トレーナー紹介を見る

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■ 体験・料金（税込）

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初回体験（60分）3,300円

入会金 33,000円

回数券 4回 64,680円（有効期限3ヶ月）／8回 100,100円（有効期限6ヶ月）

2ヶ月集中ボディメイクプラン（60分×16回）191,400円

※回数券・ボディメイクプランは、トレーニングかピラティスを選べます。

▶ 料金プランを見る

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■ 体験の流れ（60分）

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カウンセリング、お身体の状態確認、体験レッスン、今後のプランのご提案までを60分で行います。

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■ よくあるご質問

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Q. 運動が初めてでも大丈夫ですか？

A. 大丈夫です。体力やお身体の状態に合わせて内容を調整します。

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Q. トレーニングとピラティスは組み合わせられますか？

A. はい。回数券・ボディメイクプランは、その日の目的に合わせてトレーニングかピラティスを選べます。

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Q. 西明石店でもピラティスは受けられますか？

A. ピラティスは神戸三宮店のみのご提供です。西明石店ではパーソナルトレーニングと痩身エステ（キャビゼロ）をご利用いただけます。

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Q. 駐車場はありますか？

A. 専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

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■ アクセス

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身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸三宮店

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401

JR三ノ宮駅 西出口から徒歩5分／JR元町駅から徒歩5分

営業時間 月〜土 9:00〜24:00（日曜定休・祝日不定休）

TEL 078-599-6204

▶ 体験のご予約は公式LINEから