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岡崎卓也
1月29日
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筋力トレーニングに関して
神戸・明石でダイエット、ボディメイクパーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクスです! 今日は、健康やフィットネスの見出しでよく目にするトピック、筋力トレーニングについてお話したいと思います。 特に、筋力トレーニングの効果的なシークエンスについてお話します。...

岡崎卓也
2024年3月9日
閲覧数:17回
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あさんぽ IN 明石 開催のお知らせ
神戸・明石でダイエット、ボディメイクパーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクスです! チャリティーあさんぽ(朝散歩)を開催致します。今回は明石の海沿いを散歩します。 明石の海鮮いくら屋 祥(さち)さんのお弁当付き https://www.instagram.com/sa...

岡崎卓也
2024年3月6日
閲覧数:9回
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