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健康経営サポート・
企業向け健⁠康⁠セ⁠ミ⁠ナ⁠ー

「⁠時⁠間⁠が⁠な⁠い⁠」「⁠費⁠用⁠が⁠高⁠い⁠」「⁠会⁠社⁠か⁠ら⁠遠⁠い⁠」⁠。
社員が運動を続けられない理由を、職場とオンラインで取り⁠除⁠き⁠ま⁠す⁠。

身⁠体⁠工⁠房LIBERTEX(運⁠営:合⁠同⁠会⁠社LIBERTAS)は、2⁠0⁠1⁠7⁠年から神⁠戸⁠三⁠宮・西⁠明⁠石でパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グジ⁠ムを運⁠営し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

 

講⁠師は、指⁠導⁠歴2⁠0⁠年の代⁠表・岡⁠崎⁠卓⁠也をはじめとするト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー陣⁠で⁠す⁠。

 

御⁠社へ伺っての健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ー・個⁠別カ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グ・グ⁠ル⁠ー⁠プエ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ・体⁠力⁠測⁠定に加え、ZOOMのオ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ンや動⁠画サ⁠ポ⁠ー⁠ト、健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人の認⁠定サ⁠ポ⁠ー⁠トまで、御⁠社の課⁠題に合わせて組み合わ⁠せ⁠ま⁠す⁠。

 

神⁠戸・兵⁠庫を拠⁠点に、全⁠国⁠対⁠応⁠で⁠す⁠。

 

セ⁠ミ⁠ナ⁠ー満⁠足⁠度⁠9⁠6⁠%

指⁠導⁠歴2⁠0⁠年の代⁠表⁠が⁠講⁠師

2⁠0⁠1⁠7⁠年⁠創⁠業・神⁠戸と明⁠石に⁠2⁠店⁠舗

 

社⁠員⁠の⁠運⁠動⁠習⁠慣⁠づ⁠く⁠り⁠、
こ⁠ん⁠な⁠理⁠由⁠で
止⁠ま⁠っ⁠て⁠い⁠ま⁠せ⁠ん⁠か

法⁠人⁠会⁠員など運⁠動の福⁠利⁠厚⁠生を用⁠意しても、社⁠員が使わない。その理⁠由としてよく挙がるのが、次の3つ⁠で⁠す⁠。

 

時⁠間⁠が⁠な⁠い
→ 社⁠内やご自⁠宅から、3⁠0⁠分のオ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ンに参⁠加で⁠き⁠ま⁠す

 

費⁠用⁠が⁠高⁠い
→ 会⁠社⁠単⁠位の契⁠約なので、社⁠員⁠一⁠人あたり月2⁠,⁠3⁠0⁠0⁠円から利⁠用で⁠き⁠ま⁠す

 

会⁠社か⁠ら⁠遠⁠い
→ ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーが御⁠社に伺⁠い⁠ま⁠す

 

LIBERTEXは、この3つの理⁠由をなくしたうえで、社⁠員の方が楽しく運⁠動⁠習⁠慣を身につけられるサ⁠ー⁠ビ⁠スを用⁠意し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

 

サ⁠ー⁠ビ⁠ス一⁠覧(訪⁠問⁠型⁠)

どれか1つからでも、組み合わせても導⁠入で⁠き⁠ま⁠す⁠。

企業を訪問しての個別カウンセリング|健康経営サポート 身体工房LIBERTEX

個別カウンセリング
(⁠訪⁠問⁠型⁠)

ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーが御⁠社を訪⁠問し、社⁠員の方お⁠一⁠人ずつと3⁠0⁠分⁠間マ⁠ン⁠ツ⁠ー⁠マ⁠ンでカ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グを行います。腰や肩の不⁠調、姿⁠勢、ス⁠ポ⁠ー⁠ツのパ⁠フ⁠ォ⁠ー⁠マ⁠ン⁠スなど、一⁠人ひとりの悩みに合わせて動きを確⁠認し、その場でセ⁠ル⁠フ⁠ケ⁠アやス⁠ト⁠レ⁠ッ⁠チをお伝え⁠し⁠ま⁠す⁠。

企業向け健康セミナーの講義の様子|身体工房LIBERTEX

健康セミナー
(⁠訪⁠問⁠型⁠)

社⁠員の皆⁠様の健⁠康⁠意⁠識を高めるためのセ⁠ミ⁠ナ⁠ーです。身⁠体の基⁠本⁠的な使い方、運⁠動、食⁠事、休⁠養など、ご希⁠望に合わせたテ⁠ー⁠マで開⁠催します。座って聞くだけでなく、その場で身⁠体を動かして変⁠化を体⁠感していただくため、従⁠業⁠員⁠様の満⁠足⁠度は9⁠6%⁠で⁠す⁠。

企業の体力測定会でのプランク測定|身体工房LIBERTEX

体力測定+
フィードバッ⁠ク⁠セ⁠ミ⁠ナ⁠ー

社⁠員の皆⁠様の体⁠力を測⁠定し、その結⁠果をもとにフ⁠ィ⁠ー⁠ド⁠バ⁠ッ⁠クセ⁠ミ⁠ナ⁠ーを行います。定⁠期⁠的に開⁠催すれば、社⁠員の方が自⁠分の変⁠化に気づくことができ、健⁠康への意⁠欲につながります。健⁠康⁠経⁠営の取⁠り⁠組⁠みの成⁠果を、数⁠字で確⁠認する機⁠会に⁠も⁠な⁠り⁠ま⁠す⁠。

社員向けグループエクササイズ|健康経営サポート 身体工房LIBERTEX

グループエクササイズ
(⁠訪⁠問⁠型⁠)

業⁠務⁠上のケ⁠ガのリ⁠ス⁠クを減らし、業⁠務に起⁠因する不⁠調を予⁠防するためのエ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズをご提⁠案します。実⁠際に身⁠体を動かしながら、やり方とポ⁠イ⁠ン⁠トをお伝えします。ボ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズやダ⁠ン⁠スなど、楽しめる運⁠動コ⁠ン⁠テ⁠ン⁠ツにも対⁠応し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

オンライン・動画・認⁠定⁠サ⁠ポ⁠ー⁠ト

オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ント⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ(Z⁠O⁠O⁠M⁠)

3⁠0⁠分⁠間のオ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ンが、月3⁠2⁠本(週8⁠本×4⁠週)受け放⁠題です。カ⁠メ⁠ラのオ⁠ン・オ⁠フは自⁠由なので、気⁠軽に参⁠加できます。会⁠社でも自⁠宅でも受⁠講でき、レ⁠ッ⁠ス⁠ンのア⁠ー⁠カ⁠イ⁠ブやエ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ動⁠画を使えば、レ⁠ッ⁠ス⁠ンの時⁠間⁠外でもすき間⁠時⁠間に取り組め⁠ま⁠す⁠。

 

動⁠画サ⁠ポ⁠ー⁠ト(朝⁠礼・昼⁠礼の⁠運⁠動⁠)

御⁠社の社⁠員の方の課⁠題に合わせて、オ⁠フ⁠ィ⁠スでできる運⁠動やス⁠ト⁠レ⁠ッ⁠チを動⁠画で紹⁠介します。朝⁠礼や昼⁠礼での運⁠動として、そのまま取り入れ⁠て⁠い⁠た⁠だ⁠け⁠ま⁠す⁠。

 

パ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グプ⁠ラ⁠ン(⁠店⁠舗⁠)

神⁠戸⁠三⁠宮店・西⁠明⁠石店で受けていただく、マ⁠ン⁠ツ⁠ー⁠マ⁠ンのパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グです。社⁠員の方だけでなく、ご家⁠族やご友⁠人もご利⁠用いただけます。出⁠張でのト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グもご相⁠談く⁠だ⁠さ⁠い⁠。

 

健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人 認⁠定サ⁠ポ⁠ー⁠ト

健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人の認⁠定を目⁠指す企⁠業⁠様を、年⁠間を通してサ⁠ポ⁠ー⁠トします。健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人認⁠定⁠制⁠度は、優⁠良な健⁠康⁠経⁠営を実⁠践している大⁠企⁠業や中⁠小⁠企⁠業などを日⁠本⁠健⁠康⁠会⁠議が認⁠定する制⁠度です。認⁠定を受けると、従⁠業⁠員や求⁠職⁠者、取⁠引⁠先、金⁠融⁠機⁠関などから社⁠会⁠的な評⁠価を得や⁠す⁠く⁠な⁠り⁠ま⁠す⁠。

 

 

 

健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人の認⁠定⁠要⁠件に使⁠え⁠ま⁠す

健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人2⁠0⁠2⁠7(中⁠小⁠規⁠模法⁠人⁠部⁠門)では、「健⁠康⁠経⁠営の実⁠践に向けた土⁠台づくり(④〜⑩)」から2⁠項⁠目⁠以上、「従⁠業⁠員の心と身⁠体の健⁠康づくりに関する具⁠体⁠的⁠対⁠策(⑪〜⑰)」から4⁠項⁠目⁠以上(小⁠規⁠模法⁠人⁠特⁠例は2⁠項⁠目⁠以上)の取⁠り⁠組⁠みが求められます。LIBERTEXのサ⁠ー⁠ビ⁠スは、次の評⁠価⁠項⁠目の取⁠り⁠組⁠みとして活⁠用い⁠た⁠だ⁠け⁠ま⁠す⁠。

 

④ 管⁠理⁠職または従⁠業⁠員に対する教⁠育⁠機⁠会⁠の⁠設⁠定
→ 健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ー(訪⁠問・オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ン⁠)

⑦ コ⁠ミ⁠ュ⁠ニ⁠ケ⁠ー⁠シ⁠ョ⁠ンの促⁠進に向けた取⁠り⁠組⁠み
→ グ⁠ル⁠ー⁠プ⁠エ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ

⑨ 女⁠性の健⁠康⁠保⁠持・増⁠進に向けた取⁠り⁠組⁠み
→ 女⁠性の健⁠康をテ⁠ー⁠マにしたセ⁠ミ⁠ナ⁠ー

⑩ 高⁠年⁠齢⁠従⁠業⁠員の健⁠康や体⁠力の状⁠況に応じた取⁠り⁠組⁠み
→ 体⁠力⁠測⁠定+フ⁠ィ⁠ー⁠ド⁠バ⁠ッ⁠ク⁠セ⁠ミ⁠ナ⁠ー

⑫ 食⁠生⁠活の改⁠善に向けた取⁠り⁠組⁠み
→ 食⁠事・栄⁠養セ⁠ミ⁠ナ⁠ー、個⁠別カ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グ

⑬ 運⁠動⁠機⁠会の増⁠進に向けた取⁠り⁠組⁠み
→ オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ン(月3⁠2⁠本)、グ⁠ル⁠ー⁠プエ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ、パ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ル⁠ト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ⁠プ⁠ラ⁠ン

⑮ 心の健⁠康⁠保⁠持・増⁠進に関する取⁠り⁠組⁠み
→ 休⁠養・睡⁠眠セ⁠ミ⁠ナ⁠ー

 

※評⁠価⁠項⁠目は経⁠済⁠産⁠業⁠省・日⁠本⁠健⁠康⁠会⁠議「健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人2⁠0⁠2⁠7(中⁠小⁠規⁠模法⁠人⁠部⁠門)認⁠定⁠要⁠件」より。各取⁠り⁠組⁠みが評⁠価⁠項⁠目に該⁠当するかは、申⁠請⁠時の基⁠準と記⁠載⁠内⁠容に⁠よ⁠り⁠ま⁠す⁠。

 

健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ーのテ⁠ー⁠マ⁠例

一⁠例です。御⁠社の業⁠種・年⁠齢⁠層・課⁠題をお伺いして内⁠容を組み立て⁠ま⁠す⁠。

 

・身⁠体の使い方セ⁠ミ⁠ナ⁠ー|正しい立ち方・座り方・持ち⁠上⁠げ⁠方

・腰⁠痛・肩こり予⁠防セ⁠ミ⁠ナ⁠ー|デ⁠ス⁠ク⁠ワ⁠ー⁠ク・立ち仕⁠事・運⁠転⁠業⁠務⁠の⁠方⁠に

・運⁠動⁠習⁠慣セ⁠ミ⁠ナ⁠ー|忙しくても続く運⁠動の⁠始⁠め⁠方

・食⁠事・栄⁠養セ⁠ミ⁠ナ⁠ー|外⁠食・コ⁠ン⁠ビ⁠ニ・飲み会との付き⁠合⁠い⁠方

・休⁠養・睡⁠眠セ⁠ミ⁠ナ⁠ー|疲れを翌⁠日に残さない過⁠ご⁠し⁠方

・業⁠務⁠疾⁠病⁠予⁠防エ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ|職⁠種ごとの負⁠担に合わ⁠せ⁠た⁠体⁠操

・ス⁠ポ⁠ー⁠ツパ⁠フ⁠ォ⁠ー⁠マ⁠ン⁠スセ⁠ミ⁠ナ⁠ー|ゴ⁠ル⁠フ・野⁠球など社⁠内サ⁠ー⁠ク⁠ル⁠向⁠け

 

 

セ⁠ミ⁠ナ⁠ー・監⁠修⁠の⁠実⁠績

 

・企⁠業⁠従⁠業⁠員⁠様⁠向けの健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ー・フ⁠ィ⁠ジ⁠カ⁠ル健⁠康⁠相⁠談⁠会

・コ⁠ワ⁠ー⁠キ⁠ン⁠グ⁠ス⁠ペ⁠ー⁠スでのセ⁠ミ⁠ナ⁠ー

・ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー向けセ⁠ミ⁠ナ⁠ー(NESTA 2⁠0⁠2⁠1サ⁠マ⁠ー⁠セ⁠ッ⁠シ⁠ョ⁠ン⁠講⁠師⁠)

・百⁠貨⁠店の広⁠場イ⁠ベ⁠ン⁠ト

・書⁠籍『ダ⁠メな私が本⁠気を出して3⁠0kgやせた話』⁠の⁠監⁠修

・放⁠課⁠後⁠等デ⁠イ⁠サ⁠ー⁠ビ⁠スでの体⁠操⁠教⁠室(月⁠1⁠回⁠)

・テ⁠レ⁠ビ出⁠演:NHK『ゆうどき』、J:COM デ⁠イ⁠リ⁠ー⁠ニ⁠ュ⁠ー⁠ス「神⁠戸⁠人⁠図⁠鑑」、静⁠岡⁠朝⁠日テ⁠レ⁠ビ『となりのス⁠タ⁠ーさ⁠ん⁠』⁠ほ⁠か

参⁠加⁠者⁠の⁠声

・ 個⁠別フ⁠ィ⁠ジ⁠カ⁠ル健⁠康⁠相⁠談⁠会でト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーの指⁠導を受けました。これまで自⁠己⁠流でやってきたト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グについて、適⁠切なア⁠ド⁠バ⁠イ⁠スを頂け、大⁠満⁠足で、持ち時⁠間3⁠0⁠分があっという間に過ぎていきました。また、機⁠会があれば受⁠講し⁠た⁠い⁠で⁠す⁠。

・ 岡⁠崎ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーの健⁠康⁠相⁠談⁠会にて色⁠々ア⁠ド⁠バ⁠イ⁠スや手⁠技を行って頂き、今⁠週は腰の痛みが大⁠分⁠和ら⁠ぎ⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 岡⁠崎ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーに体⁠力⁠診⁠断テ⁠ス⁠トのカ⁠リ⁠キ⁠ュ⁠ラ⁠ム変⁠更についてア⁠ド⁠バ⁠イ⁠スを頂き⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ フ⁠ィ⁠ジ⁠カ⁠ル健⁠康⁠相⁠談⁠会に参⁠加しました。とても参⁠考になりましたし、ほぐしてもらった肩⁠周りはマ⁠ジ⁠カ⁠ルだかミ⁠ラ⁠ク⁠ルだかというくらいすっきりしました。その後、ご指⁠導を意⁠識しすぎて歩き方がぎ⁠く⁠し⁠ゃ⁠く⁠し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

・ ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーの方にマ⁠ン⁠ツ⁠ー⁠マ⁠ンで相⁠談できる良い機⁠会でした。教えて頂いたス⁠ト⁠レ⁠ッ⁠チを家で実⁠践し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

・ 丁⁠寧で分かりやすく、そしてめちゃ楽しく色⁠々⁠勉⁠強になりました。ゴ⁠ル⁠フがもっと飛ぶようになるにはと言う相⁠談をしたところ、効⁠果のある運⁠動を教えてもらいました。自⁠分の腹⁠筋がないことが分かり驚⁠愕⁠で⁠す⁠。

・ 正しい姿⁠勢でのプ⁠ラ⁠ン⁠クを指⁠導して頂きました。ト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ動⁠画を見ながら自⁠分でやってみたことはありましたが、やはり直⁠接⁠指⁠導⁠頂けると全⁠然⁠違い⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 育⁠児するようになってから上⁠半⁠身の疲れが残りやすくなったことを相⁠談したのですが、実は下⁠半⁠身が大⁠切だと論⁠理・実⁠践の両⁠面からア⁠ド⁠バ⁠イ⁠ス頂き、驚くと共に納⁠得しました。よほど健⁠康⁠意⁠識が高くないと、私⁠生⁠活でこのような指⁠導を受ける機⁠会にたどり着かないと思うので、あ⁠り⁠が⁠た⁠か⁠っ⁠た⁠で⁠す⁠。

・ 片⁠足⁠立ちなどわずかな動⁠作⁠確⁠認で骨⁠折⁠歴まで言い当てられて驚きました。また、一⁠人では絶⁠対できない姿⁠勢・ポ⁠ジ⁠シ⁠ョ⁠ンで腸⁠腰⁠筋⁠膜リ⁠リ⁠ー⁠スを施⁠術してもらって、腰の不⁠調がずいぶん回⁠復し⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 年を取ってもパ⁠フ⁠ォ⁠ー⁠マ⁠ン⁠スを落とさない・怪⁠我をしにくい体を作るためのト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グについて教えて頂き⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 首、肩の凝りと足⁠裏の痛みについて相⁠談しました。首と肩は痛みが出るほど凝っていましたが、岡⁠崎ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーにほぐしてもらうと嘘のように軽く⁠な⁠り⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 首⁠凝りからの頭⁠痛について岡⁠崎ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーに相⁠談し、仕⁠事の休⁠憩⁠中にできるようなほぐし方、姿⁠勢について意⁠識するポ⁠イ⁠ン⁠トなど的⁠確なア⁠ド⁠バ⁠イ⁠スを頂け⁠ま⁠し⁠た⁠。

・ 最⁠近⁠長⁠距⁠離⁠運⁠転すると足の筋が張って痛くなります。岡⁠崎ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーに相⁠談したところ、腰から来ていることが分かり、腰⁠下のマ⁠ッ⁠サ⁠ー⁠ジで軽⁠減⁠効⁠果を実⁠感で⁠き⁠ま⁠し⁠た⁠。

講師紹介(代表 ⁠岡⁠崎⁠卓⁠也⁠)

指⁠導⁠歴2⁠0⁠年。フ⁠ィ⁠ッ⁠ト⁠ネ⁠スクラブでの指⁠導を経て独⁠立し、神⁠戸と明⁠石でパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グジ⁠ム「身⁠体⁠工⁠房LIBERTEX」を経⁠営。STROOPSのマ⁠ス⁠タ⁠ート⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ーとしても活⁠動し⁠て⁠い⁠ま⁠す⁠。

 

主な実⁠績

・2⁠0⁠2⁠0・2⁠0⁠2⁠1 ベストボ⁠デ⁠ィ・ジ⁠ャ⁠パ⁠ン マ⁠ッ⁠ス⁠ル&フ⁠ィ⁠ッ⁠ト⁠ネ⁠スモ⁠デ⁠ル部⁠門 総⁠合グ⁠ラ⁠ン⁠プ⁠リ

・2⁠0⁠2⁠1 ベストボ⁠デ⁠ィ・ジ⁠ャ⁠パ⁠ン 日⁠本⁠代⁠表

・ク⁠ラ⁠ブ軟⁠式⁠野⁠球⁠日⁠本⁠代⁠表 SWBC JAPAN(2⁠0⁠1⁠7〜2⁠0⁠2⁠0⁠)

・NESTA(全⁠米エ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ&ス⁠ポ⁠ー⁠ツト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー協⁠会)2⁠0⁠2⁠1サ⁠マ⁠ー⁠セ⁠ッ⁠シ⁠ョ⁠ン⁠講⁠師

・雑⁠誌『IRONMAN』2⁠0⁠2⁠1⁠年7⁠月⁠号 イ⁠ン⁠タ⁠ビ⁠ュ⁠ー⁠掲⁠載

 

主な資⁠格

NASM-CPT / NESTA認⁠定ダ⁠イ⁠エ⁠ッ⁠ト&ビ⁠ュ⁠ー⁠テ⁠ィ⁠ース⁠ペ⁠シ⁠ャ⁠リ⁠ス⁠ト / STROOPS VITLマ⁠ス⁠タ⁠ート⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー / 日⁠本コ⁠ア⁠コ⁠ン⁠デ⁠ィ⁠シ⁠ョ⁠ニ⁠ン⁠グ協⁠会⁠認⁠定ベ⁠ー⁠シ⁠ッ⁠クイ⁠ン⁠ス⁠ト⁠ラ⁠ク⁠タ⁠ー / TRX-GSTC・R⁠T⁠C⁠ほ⁠か

 

指⁠導⁠経⁠験⁠豊⁠富なト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー陣が、御⁠社のニ⁠ー⁠ズに合わせて担⁠当し⁠ま⁠す⁠。

▶ ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー紹⁠介⁠を⁠見⁠る

 

 

料⁠金プ⁠ラ⁠ン(⁠税⁠込⁠)

 

訪⁠問プ⁠ラ⁠ン(健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ー・個⁠別カ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グ・グ⁠ル⁠ー⁠プ⁠エ⁠ク⁠サ⁠サ⁠イ⁠ズ⁠)

初⁠期⁠費⁠用 1⁠1⁠0⁠,0⁠0⁠0⁠円

・ラ⁠イ⁠ト(月1⁠回) 月⁠額 1⁠3⁠2⁠,0⁠0⁠0⁠円

・ブ⁠ロ⁠ン⁠ズ(月2⁠回) 月⁠額 2⁠5⁠3⁠,0⁠0⁠0⁠円

・シ⁠ル⁠バ⁠ー(月3⁠回) 月⁠額 3⁠5⁠2⁠,0⁠0⁠0⁠円

・ゴ⁠ー⁠ル⁠ド(月4⁠回) 月⁠額 4⁠4⁠0⁠,0⁠0⁠0⁠円

※個⁠別カ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グ・グ⁠ル⁠ー⁠プレ⁠ッ⁠ス⁠ンの実⁠施⁠時⁠間と枠⁠数はご相⁠談ください。※交⁠通⁠費⁠別

 

オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンプ⁠ラ⁠ン(ZOOM・月3⁠2⁠本⁠受け⁠放⁠題⁠)

初⁠期⁠費⁠用 5⁠5⁠,0⁠0⁠0⁠円

・1⁠5⁠名 月⁠額 4⁠3⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円(一⁠人あたり約2⁠,8⁠6⁠6⁠円⁠)

・3⁠0⁠名 月⁠額 8⁠0⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円(一⁠人あたり約2⁠,6⁠6⁠6⁠円⁠)

・5⁠0⁠名 月⁠額 1⁠2⁠5⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円(一⁠人あたり2⁠,5⁠0⁠0⁠円⁠)

・1⁠0⁠0⁠名 月⁠額 2⁠3⁠0⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円(一⁠人あたり2⁠,3⁠0⁠0⁠円⁠)

※1⁠0⁠0⁠名⁠以⁠上はご相⁠談く⁠だ⁠さ⁠い⁠。

 

パ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グプ⁠ラ⁠ン(店⁠舗・有⁠効⁠期⁠限⁠1⁠年⁠)

初⁠期⁠費⁠用 5⁠5⁠,0⁠0⁠0⁠円

・シ⁠ル⁠バ⁠ー(1⁠5⁠回) 1⁠3⁠0⁠,0⁠0⁠0⁠円

・ゴ⁠ー⁠ル⁠ド(3⁠0⁠回) 2⁠5⁠5⁠,0⁠0⁠0⁠円

・プ⁠ラ⁠チ⁠ナ(5⁠0⁠回) 4⁠2⁠0⁠,0⁠0⁠0⁠円

※社⁠員の方・ご家⁠族・ご友⁠人も利⁠用⁠可。ト⁠レ⁠ー⁠ナ⁠ー指⁠名⁠不⁠可。出⁠張はご相⁠談く⁠だ⁠さ⁠い⁠。

 

体⁠力⁠測⁠定⁠プ⁠ラ⁠ン

3⁠3⁠0⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円〜(実⁠施⁠人⁠数・日⁠数によりご相⁠談)※交⁠通⁠費⁠別

 

健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人 認⁠定サ⁠ポ⁠ー⁠ト

年⁠間 5⁠5⁠0⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円〜(ご⁠相⁠談⁠)

 

 

導⁠入ま⁠で⁠の⁠流⁠れ

 

1⁠. お問い合わせ|フ⁠ォ⁠ー⁠ム・お電⁠話・メ⁠ー⁠ルでご連⁠絡く⁠だ⁠さ⁠い

2⁠. ヒ⁠ア⁠リ⁠ン⁠グ|社⁠員⁠数・年⁠齢⁠層・課⁠題・ご予⁠算をお伺いします(オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ン⁠可⁠)

3⁠. ご提⁠案・お見⁠積り|プ⁠ラ⁠ンと内⁠容の組み合わせをご提⁠案⁠し⁠ま⁠す

4⁠. 実⁠施|御⁠社への訪⁠問、またはZOOMでのオ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ンを開⁠始⁠し⁠ま⁠す

5⁠. 振り返り|参⁠加⁠者の声や体⁠力⁠測⁠定の結⁠果をもとに、次の内⁠容をご提⁠案⁠し⁠ま⁠す

 

 

よ⁠く⁠あ⁠る⁠ご⁠質⁠問

 

Q. 健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ーだけを1⁠回⁠依⁠頼す⁠る⁠こ⁠と⁠は⁠で⁠き⁠ま⁠す⁠か⁠?

A. はい、ご相⁠談ください。訪⁠問プ⁠ラ⁠ンは月1⁠回のラ⁠イ⁠トプ⁠ラ⁠ンからご用⁠意しています。単⁠発でのご依⁠頼も、内⁠容と人⁠数に合わせてお見⁠積り⁠し⁠ま⁠す⁠。

 

Q. 兵⁠庫⁠県⁠外の会⁠社でも依⁠頼で⁠き⁠ま⁠す⁠か⁠?

A. はい、全⁠国⁠対⁠応です。訪⁠問⁠型は交⁠通⁠費を別⁠途いただきます。オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンプ⁠ラ⁠ンはZOOMを使うため、地⁠域を問わず同じ内⁠容でご利⁠用い⁠た⁠だ⁠け⁠ま⁠す⁠。

 

Q. 少⁠人⁠数の会⁠社でも導⁠入で⁠き⁠ま⁠す⁠か⁠?

A. はい。オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンプ⁠ラ⁠ンは1⁠5⁠名から、訪⁠問⁠型の個⁠別カ⁠ウ⁠ン⁠セ⁠リ⁠ン⁠グは少⁠人⁠数の企⁠業⁠様に⁠も⁠お⁠す⁠す⁠め⁠で⁠す⁠。

 

Q. 運⁠動が苦⁠手な社⁠員や、年⁠配の社⁠員でも参⁠加で⁠き⁠ま⁠す⁠か⁠?

A. はい。普⁠段⁠運⁠動をしない方でもできる内⁠容から始め、参⁠加⁠者の体⁠力に合わせて強⁠度を調⁠整します。オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ンレ⁠ッ⁠ス⁠ンはカ⁠メ⁠ラのオ⁠ン・オ⁠フが自⁠由なので、気⁠軽に参⁠加で⁠き⁠ま⁠す⁠。

 

Q. 会⁠場には何が必⁠要で⁠す⁠か⁠?

A. 参⁠加⁠人⁠数が入れる会⁠議⁠室や休⁠憩⁠室があれば実⁠施できます。セ⁠ミ⁠ナ⁠ーではプ⁠ロ⁠ジ⁠ェ⁠ク⁠タ⁠ーかモ⁠ニ⁠タ⁠ーがあるとス⁠ム⁠ー⁠ズ⁠で⁠す⁠。

 

Q. 社⁠員の家⁠族も利⁠用で⁠き⁠ま⁠す⁠か⁠?

A. パ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グプ⁠ラ⁠ンは、社⁠員の方のご家⁠族やご友⁠人もご利⁠用い⁠た⁠だ⁠け⁠ま⁠す⁠。

 

Q. 健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人の認⁠定を取りたいのですが、何から始め⁠れ⁠ば⁠い⁠い⁠で⁠す⁠か⁠?

A. 健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人 認⁠定サ⁠ポ⁠ー⁠ト(年⁠間5⁠5⁠0⁠,⁠0⁠0⁠0⁠円〜)で、取⁠り⁠組⁠みの計⁠画から実⁠施まで年⁠間を通してサ⁠ポ⁠ー⁠トします。まずは現⁠在の取⁠り⁠組⁠み状⁠況をお聞か⁠せ⁠く⁠だ⁠さ⁠い⁠。

 

 

健⁠康⁠経⁠営のお役⁠立⁠ち⁠記⁠事

 

▶ 健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人のメ⁠リ⁠ッ⁠トとは?中⁠小⁠企⁠業が認⁠定を取る価⁠値と⁠始⁠め⁠方

▶ 健⁠康⁠経⁠営優⁠良⁠法⁠人2⁠0⁠2⁠7の認⁠定⁠基⁠準を⁠わ⁠か⁠り⁠や⁠す⁠く⁠解⁠説

▶ 企⁠業⁠向け健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ーの人⁠気テ⁠ー⁠マと⁠選⁠び⁠方

▶ 福⁠利⁠厚⁠生でジ⁠ムを導⁠入する方⁠法と費⁠用|法⁠人⁠会⁠員・出⁠張・オ⁠ン⁠ラ⁠イ⁠ン⁠を⁠比⁠較

▶ オ⁠フ⁠ィ⁠スでできるス⁠ト⁠レ⁠ッ⁠チ|デ⁠ス⁠ク⁠ワ⁠ー⁠クの肩こり・腰⁠痛を防ぐ5⁠分⁠習⁠慣

 

 

お問い合わせ・⁠ご⁠相⁠談

「何から始めればいいか分からない」という段⁠階でもお気⁠軽にご相⁠談ください。御⁠社の状⁠況をお伺いし、無⁠理なく続けられる健⁠康⁠経⁠営の第⁠一⁠歩をご提⁠案し⁠ま⁠す⁠。

 

▶ 健⁠康セ⁠ミ⁠ナ⁠ー・健⁠康⁠経⁠営の相⁠談をする(⁠無⁠料⁠)

 

運⁠営:合⁠同⁠会⁠社LIBERTAS(身⁠体⁠工⁠房L⁠I⁠B⁠E⁠R⁠T⁠E⁠X⁠)

MAIL:libertex.training@gmail.⁠c⁠o⁠m

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