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食事も、トレーニングも、身体の変化も。LIBERTEX専用アプリで、毎日をトレーナーと共有する
パーソナルトレーニングの効果を決めるのは、セッションの時間だけではありません。毎日の食事、ジム以外の日の過ごし方、身体の変化。そのすべてを記録し、トレーナーと共有できるのが、身体工房LIBERTEXのオリジナル管理アプリです。セッションがない日も、あなたの身体づくりは止まりません。
食事は「撮るだけ」で記録できる
食事の写真を撮るだけで、AIが内容を解析し、カロリーと栄養素を記録します。食品名の検索（音声入力・AI検索対応）、外食チェーンからの選択、手動入力にも対応。朝食・昼食・夕食・間食ごとに記録でき、量を調整すればカロリーとPFC（タンパク質・炭水化物・脂質）が自動で計算されます。「何を食べたか」がそのまま残るから、次のセッションでの食事指導が具体的になります。
1日の栄養バランスが、一目で分かる
目標カロリーに対して「あとどれだけ食べられるか」、タンパク質・炭水化物・脂質のバランスはどうか。円形メーターとグラム表示で、その日の状態が一目で分かります。目標設定はAIがサポートし、トレーナーが設定した食事プロトコル（PFC目標やカーボサイクルの予定）もアプリで確認できます。
トレーニングと身体の変化も、まとめて管理
・トレーニング記録：385種目から選択し、重量・回数・きつさ（RPE）まで記録。週間テンプレートと自己ベストの推移で、成長が見える
・体組成：体重・体脂肪率・筋肉量の推移グラフと、体型写真のビフォーアフター比較
・姿勢・動作の評価：姿勢評価（100点スコア）とFMS（動作評価21点満点）の結果とアドバイスをいつでも確認
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