神戸三宮でパーソナルジムを選ぶなら｜完全個室で続けやすいLIBERTEXの特徴

更新日：8月5日

神戸・三宮でパーソナルジムを探しているけれど、数が多くてどこを選べばいいか分からない。そんな声をよくいただきます。この記事では、三宮・元町エリアでジム選びに迷っている方に向けて、失敗しない選び方と、身体工房LIBERTEX 神戸三宮・元町店の特徴をご紹介します。

■ 神戸三宮でパーソナルジムを選ぶときの3つのポイント

1つめは、通いやすい立地かどうか。パーソナルトレーニングは続けてこそ結果が出ます。通うのが億劫になる場所では長続きしません。職場や自宅、買い物の動線上にあるかを確認しましょう。

2つめは、マンツーマンで自分に合わせてくれるか。体力も目的も人それぞれです。その日の体調やペースに合わせて調整してくれるジムを選ぶと、無理なく続けられます。

3つめは、食事のサポートがあるか。ボディメイクは運動7割・食事3割とも言われます。正しい食事の選び方まで一貫してサポートしてくれるかは、結果を大きく左右します。

■ 神戸三宮・元町店が選ばれる理由

身体工房LIBERTEX 神戸三宮・元町店は、JR三宮駅西口から徒歩5分、元町駅からも徒歩5分。阪急・阪神・地下鉄の三宮駅からもすべて徒歩圏内という好立地です。お仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、「通い続けられる」を大切にしています。

トレーニングは完全個室のマンツーマン。他のお客様の目を気にせず、自分のペースで集中できます。運動が初めての方や、これまでダイエットが続かなかった方も、専属トレーナーが体力・目的に合わせてプログラムを組み立てます。

代表トレーナーの岡崎は、ベストボディジャパンマッスルモデル部門で日本大会グランプリを獲得した実績を持ち、ジムは2018・2019・2020年とベストジムアワードを受賞。トレーニングだけでなくピラティス対応トレーナーや管理栄養士も在籍し、姿勢改善から食事管理まで幅広くサポートします。

■ まずは体験トレーニングから

「自分に合うか不安」という方こそ、まずは体験トレーニングでLIBERTEXの雰囲気を体感してください。神戸三宮・元町でパーソナルジムをお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。「変わりたい」を「変われた」へ、一緒に叶えましょう。

▶ 体験トレーニング（60分 3,300円）のご予約（LINE）：https://lin.ee/lck0ov8

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