身体工房LIBERTEX代表・岡崎卓也が、パーソナルトレーナー専門誌『NESTA PERSONAL TRAINERS MAGAZINE Vol.24』の「次世代のリーダー」に掲載。東京から顧客ゼロの神戸へUターン起業した歩みと、“フィットネスを通じて人生を動かす”指導の想いをご紹介します。

コミックエッセイ『ダメな私が本気出して30キロ痩せた話』（ヨザワマイ）を監修したのが神戸・三宮の完全個室パーソナルジムLIBERTEX。8ヶ月で30kg減の実話から学ぶ、リバウンドしないダイエットの本質を監修者視点で解説します。

パーソナルジムの食事指導とは何をするのか、神戸・三宮の完全個室パーソナルジムLIBERTEXが解説。管理栄養士サポートの内容、PFCバランス、糖質制限との違い、続けるコツまで。